PUBLIC SPEAKING
Affrontiamo al meglio il pubblico
Obiettivi
- Sviluppare e migliorare la velocità di pensiero
- Come scegliere le parole giuste
- Come padroneggiare al meglio la propria voce
- Come gestire e riconoscere le emozioni
- Come prendere confidenza con il proprio corpo davanti ad un pubblico
- Come rilassare il corpo
Durata
1 giornata (7h)
Data
Venerdì 15:30 - 19:00 e Sabato 9:30 - 13:00
Materiali
- Cartelloni
- Fogli
- Tappetini
- Pennarelli
- Penne
- Casse per la musica
- Palline
Contenuti
- Presentazione e Icebreaking
- Patto di relazione e regole condivise
- Improvvisazione
- Testo scritto, le parole
- Ritmo, tono e volume della voce
- Le emozioni e il nostro corpo
- Teatro
- Rilassamento
- Mindfulness
- Visualizzazioni
- Tecniche di rilassamento corporeo
- Debriefing finale e parole chiave
Costi di partecipazione
- Minimo 8 massimo 12 partecipanti
